Moins et mieux consommer

Une boussole : les 6 R

1️⃣ Refuser

Refuser, dire non à ce dont on n’a pas besoin : flyers, goodies, sacs en plastique… Un petit sourire et « Non merci ! »

2️⃣ Réduire

On peut réduire ses achats, ses besoins énergétiques, par exemple en privilégiant les transports publics en empruntant plutôt qu’en achetant. On peut réduire ses déchets, en refusant les objets à usage unique et en optant pour les options avec un minimum d’emballage, voire pas d’emballage du tout.

3️⃣ Repenser / Réimaginer

Prendre le temps d’y penser à deux fois.

Avant un achat, se poser simplement la question :
« Ai-je vraiment besoin de cet objet neuf ? »

S’accorder un délai peut tout changer :
24 heures pour un petit achat, 48 heures… ou même 7 à 28 jours pour un investissement plus important. Très souvent, l’envie passe. Et si elle ne passe pas, au moins la décision est réfléchie.

Réimaginer, c’est aussi élargir la question :
« Existe-t-il une alternative plus durable, plus locale, plus saine ou plus éthique ? »

Questionner nos habitudes et nos lieux de consommation.

Parfois, repenser signifie simplement privilégier :

  • Notre épicerie bio et locale ou les marchés dans les grandes villes

  • Les magasins de seconde main (voir prochain point)

  • Et en ligne en dernier recours

    • Green-Shop
      Magasin suisse écologique d’alimentation, de produits d'entretien, de soins pour le corps, pour le visage, pour les bébés, etc…
      https://www.green-shop.ch

    • Koro
      Site de vente en ligne proposant des produits alimentaires souvent en qualité bio, en grande quantité et à prix avantageux.
      https://www.koro-shop.ch/fr/

Explorer d’autres options, comme acheter les invendus en luttant contre le gaspillage alimentaire

  • Too Good To Go
    Entreprise à impact social dont la mission est d'inspirer et de donner les clés à tous de lutter contre le gaspillage alimentaire.
    https://www.toogoodtogo.com/fr-ch/

Et surtout s’informer pour mieux choisir

4️⃣ Réutiliser / Réparer

Avant de jeter, pause !

« Est-ce que je peux lui donner une nouvelle vie ? »
« Est-ce que je peux le réparer ? »

Avant d’acheter, pause !

« Est-ce que je peux utiliser quelque chose que j’ai déjà ? »

Et si vraiment un objet nous est inutile, on le donne à un magasin de seconde main, et quand on a besoin de quelque chose, on va y chercher avant d’acheter neuf.

5️⃣ Recycler

Quand on ne peut pas refuser, réduire, repenser ou réutiliser, on recycle. Mais attention, le recyclage consomme de l’énergie et ne fait pas disparaître les déchets. Mais bien triés, nos emballages et les autres déchets ont plus de chances de repartir dans un cycle utile. Il faut donc privilégier dans nos achatas les matières qui peuvent être recyclés, le verre et les matières naturelles.

6️⃣ Rendre à la terre / Composter

En dernier recours, nos déchets organiques peuvent être compostés. Ils représentent environ un tiers de nos poubelles. Compostés, ils nourrissent la terre au lieu de produire du méthane dans les décharges.

Places, WellnessJessica Scilipotiplaces, products