Moins et mieux consommer
Une boussole : les 6 R
1️⃣ Refuser
Refuser, dire non à ce dont on n’a pas besoin : flyers, goodies, sacs en plastique… Un petit sourire et « Non merci ! »
2️⃣ Réduire
On peut réduire ses achats, ses besoins énergétiques, par exemple en privilégiant les transports publics en empruntant plutôt qu’en achetant. On peut réduire ses déchets, en refusant les objets à usage unique et en optant pour les options avec un minimum d’emballage, voire pas d’emballage du tout.
3️⃣ Repenser / Réimaginer
Y penser à deux fois :
« Ai-je vraiment besoin de cet objet neuf ?»
Ce laissait un délai de 24 heures, 48 heures ou même 7 ou 28 jours pour les gros achats.
Imaginer autre chose:
« Existe-t-il une alternative plus durable, plus locale, plus saine, plus éthique ?»
Questionner ses modes et ses lieux de consommation.
Yuka
décrypte les étiquettes de vos produits alimentaires et cosmétiques et analyse leur impact sur la santé
https://yuka.io/
Too Good To Go
Entreprise à impact social dont la mission est d'inspirer et de donner les clés à tous de lutter contre le gaspillage alimentaire.
https://www.toogoodtogo.com/fr-ch/
Green-Shop
Magasin suisse écologique d’alimentation, de produits d'entretien, de soins pour le corps, pour le visage, pour les bébés, etc…
https://www.green-shop.chKoro
Site de vente en ligne proposant des produits alimentaires souvent en qualité bio, en grande quantité et à prix avantageux.
https://www.koro-shop.ch/fr/
Personal care and Pharmacies
Cocooning
Marque suisse de savons et crèmes
https://www.cocooning.chPharmacie de Quay (Sion)
Préparations maisons (aromathérapie et phytothérapie)
https://pharmaciedequay.pharmacollect.ch/fr
Des conseils pour un shopping plus vertueux
Justine Leconte
https://www.justineleconte.com/Céline - Iznowgood
https://www.iznowgood.com/
et son moteur de recherche de marques: https://www.iznowgood.com/generateur-de-marquiz/The Good Goods
https://www.instagram.com/thegoodgoods.fr
4️⃣ Réutiliser / Réparer
Avant de jeter, pause !
« Est-ce que je peux lui donner une nouvelle vie ? »
« Est-ce que je peux le réparer ? »
Avant d’acheter, pause !
« Est-ce que je peux utiliser quelque chose que j’ai déjà ? »
Et si vraiment un objet nous est inutile, on le donne à un magasin de seconde main, et quand on a besoin de quelque chose, on va y chercher avant d’acheter neuf.
Repair Café
https://www.repair-cafe.ch/fr/Caritas
Boutique de seconde main de vêtements et de chaussures
https://www.caritas-valais.ch/fr/boutique-seconde-main-23.htmlValtex
Boutiques « Créature » à Monthey et Martigny pour la valorisation du textile
https://www.valtex.ch/valorisation-textile
5️⃣ Recycler
Quand on ne peut pas refuser, réduire, repenser ou réutiliser, on recycle. Mais attention, le recyclage consomme de l’énergie et ne fait pas disparaître les déchets. Mais bien triés, nos emballages et les autres déchets ont plus de chances de repartir dans un cycle utile. Il faut donc privilégier dans nos achatas les matières qui peuvent être recyclés, le verre et les matières naturelles.
6️⃣ Rendre à la terre / Composter
En dernier recours, nos déchets organiques peuvent être compostés. Ils représentent environ un tiers de nos poubelles. Compostés, ils nourrissent la terre au lieu de produire du méthane dans les décharges.